心理治愈：15部心灵成长经典书籍唯有学习才能提高智慧,唯有体验才能增加生命的深度!1.《当下的力量》作者：(德)托利著,曹植译《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在......
2025-06-02

真正体面的人生，从觉醒开始这辈子，自己不醒来，谁也叫不醒，自己不觉醒，永远也成不了材。作家路遥说过：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运。真正的觉醒，其实是精神熬过了困惑，思绪扛住了重压，心灵忍住了打击之后的彻彻底底的改变。显然，这就像冬日里的寒梅迎雪绽放，又如金蝉脱壳一般，都是熬住了......
2025-04-30

《名家推荐世界名著：论语》作者：[春秋]孔丘原著者简介《论语》一直是受人欢迎的儒家学派的经典著作之一，不过，近年来由于北师大教授于丹在中央电视台《百家讲坛》的播讲，而更受读者瞩目。《论语》由孔子的弟子及其再传弟子编撰而成。它以语录体和对话文体为主，记录了孔子及其弟子的言行，集中体现了孔子的政治主张、......
2025-04-06

你总是焦虑？因为你习惯“想太多”从事心理咨询这么些年,我发现:容易焦虑的人,都有一个不太健康的习惯。就是:过度思考。思考过去,思考未来,就是无法专注当下。比如,工作上出了一个疏漏,就情绪低落,不断懊悔、自责:“如果当时没有那么做,就好了”“都是我的问题,我根本做不好事情。”说白了,就是自己不肯放过自......
2025-03-27

别让“有毒关系”，拖垮你的人生！01什么是有毒关系？心理学上，有毒关系指的是那些对个人身心健康产生负面影响的人际互动模式。这些关系可能存在于恋爱、友谊甚至家庭中，充斥着控制、批评、否定、情感操控等负面因素。一段有毒的关系，往往有以下特征：充满贬低和批评。丨不管你做得多好，在他们眼里都是理所当然，得不......
2024-12-17

毛选：不懂得主动斗争，你永远换不来内心的安宁和稳定在现代社会的快节奏生活中，许多人感到内心焦虑和不安，似乎难以找到真正的安宁与稳定。我们渴望心灵的平和，却往往需要在无尽的纷争与压力中挣扎。不少人认为，只有通过回避冲突、接受现状才能获得内心的平静。然而，毛泽东在他的经典著作中却指出了一种截然不同的观点......
2024-11-20

有趣是人际交往的吸引力，源自广泛兴趣、情感共鸣、丰富经历和真实自我。通过不断学习、体验和自我完善，培养有趣的灵魂，让生活更精彩，吸引更多伙伴。有趣，是人际交往中的重要吸引力。一个人的外貌、身份或财富或许能在初见时引发关注，但真正让人产生长期吸引和共鸣的，是丰富多元、有趣的灵魂。然而，有些人总感到自己......
2024-10-15

十位哲学家通过独特思想深刻影响人类认知，涵盖存在、道德、社会等。苏格拉底反思质疑，柏拉图理念论，亚里士多德逻辑学，孔子伦理仁爱，康德道德法则，尼采超人哲学，萨特存在主义，洛克社会契约，休谟经验怀疑，马克思历史唯物主义。这些思想推动各领域进步，指引人类前行。自古以来，哲学家们用他们独特的思维方式和深刻......
2024-10-04