很多时候，人们往往善于忘记别人对自己的好处，而一旦出现无心的冒犯，却总是耿耿于怀，变成了话不投机半句多，甚至老死不相往来。想想我们身边是否有这样的事例，而人生在世，不可避免地要与人交往，要想过得愉快，就要处理好自己与身边人的关系。处理好人际关系，要记住三句话，“看人长处、帮人难处、记人好处”。01.......
2018-01-18

一、过度反应安来求助时，准备了大量的资料，在初始访谈的一小时中，他一股脑地诉说着，生怕有半点的遗漏与疏忽。安说，他有种强迫思维模式。在跟伙伴在一起时，总担心伙伴会怀疑自己做不好的事情。然后，在这样的幻想中，他越来越窘迫，甚至无法再跟别人待下去，于是回避跟人交往。这造成了他人际关系很被动，很孤僻。安叙......
2018-01-18

《揭秘人际交往中让人不舒服的真相》一文中的主人，安，由于内在的不安全感和缺乏界限，在情绪上过度反应，在行为上过度唤醒，常会引起身边真正关心他的人的自责或烦躁，从而导致他的人际困难。难道说，人际交往中常常搞得别人不爽的“安”们，真的不在乎不需要不喜欢好的人际关系吗？不，绝不。恰恰是他们太过渴盼好的人际......
2018-01-18

“人”字的结构是一撇一捺，每个人都在关系中生存，在“你与我”的来往之中审视自我，也观照他人。这是一种极为微妙的方寸之境，前进或是后退，弯腰或是抬头，都会影响到双人舞的舞步。如何才能在人际交往中游刃有余？这正是我们本期想要探讨的话题。Part1：你是香蕉模式，我是苹果模式壹心理：有人说，心理学是一门关......
2018-01-18

壹心理导读：良好的人际关系不是现成的，它来自于你的经营。——www.xinli001.com快乐可以来源于生活中的很多事情。快乐可以来自发现正在做的事情很有意义。快乐可以来自为了一个爱好忘我地投入几小时。快乐也可以仅仅来自与身边大自然的亲密接触，赞美飘飞的细雨或是秋日的落叶。很大一部分快乐也来自生活......
2018-01-18

快乐的人在遇到倒霉的事情时也能大笑着与陌生人拥抱，如果要说他们与其他人有什么区别，那就是他们的人际关系非常与众不同；快乐的人拥有令人满意而且富有意义的人际关系。罗伯特.比斯瓦斯-迪纳对快乐进行了研究，他采访了加利福尼亚州雷斯诺市的流浪汉和印度加尔答贫民窟的妓女。尽管费雷斯诺的流浪汉们有更多的食物，庇......
2018-01-18

作者|达芙妮01压抑的面具下，有一张想哭的脸我有很多来访者活得非常压抑：有的人已经到了自杀的边缘，但是让他们纠结的问题竟然是害怕自杀会不会被笑话，会不会给别人添麻烦。有的人一说话就声音颤抖，就哭，可是她来咨询的问题是究竟该怎么做才能不会让另一个人不满，为什么我总是发火，愤怒，我是不是太差劲了。有的人......
2018-01-04