根据最近的一项调查，有一个叫做“无手机恐惧症”的疾患，意思是，当我不能持有或利用我的智能手机的时候，我就会焦虑、恐惧、感到压力。至今，研究人员倒没有提及我对钱包和钥匙的强迫性的需要。电子产品带来的方便，在这些方便突然不见的时候，感受到一丁点的压力或焦虑，完全合理，也绝对不病态。若你还没听说的话，“无......
2018-01-12

多动、焦虑、抑郁、恐惧……相当部分的学生因开学诱发了各种心理问题。这两周，陆续有家长带孩子来心理咨询，专业的机构给出这一现象的解答。【个案】初二男孩一到学校就哭13岁的小男孩京京今年读初二，性格较内向的他不像同龄的小男孩一样调皮捣蛋、生龙活虎，是家人眼里的好孩子，但他上下学独来独往，上课从不举手发言......
2018-01-12

回答这些问题时，可以重温自己与咨询师在一起工作时的感受，是个反思以及回顾，更说明，咨询关系不仅仅是商业合作，而是两个活人心灵的交流与彼此影响……1和他/她相处我很自在。2和我相处时他/她很自在。3他/她比较随兴，不拘小节，不会拘泥形式、不知变通。4他/她不把我当病人看，不会像对精神病人那样待我，也不......
2018-01-06

空间恐惧症是指对相对密闭空间（如电梯、浴室、储物间）产生的紧张感（特别严重者可昏厥），产生的原因是密闭空间使病人焦虑或紧张，从而导致病人会对狭窄的空间产生莫名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”或是“幽闭恐惧症”。简介编辑据调查，一些大城市约有5%的人口患有恐慌症。专家认为，这是由于城市人生活紧张，......
2018-01-06

在陌生的社交场合与人交谈时，许多人都会体验到不同程度的畏惧心理，性格内向者的体验更明显一些，不过多数人都能克服这种心理障碍而融入到环境中去。如果害怕与人交往的心理过于严重，同时伴有心慌、气短、出虚汗、面红耳赤、张口结舌、手足无措等表现，并且经常如此，始终不能克服，则是社交恐怖症的表现。这样的人体验到......
2018-01-06

作者|达芙妮01压抑的面具下，有一张想哭的脸我有很多来访者活得非常压抑：有的人已经到了自杀的边缘，但是让他们纠结的问题竟然是害怕自杀会不会被笑话，会不会给别人添麻烦。有的人一说话就声音颤抖，就哭，可是她来咨询的问题是究竟该怎么做才能不会让另一个人不满，为什么我总是发火，愤怒，我是不是太差劲了。有的人......
2018-01-04

01我不喜欢冲突。更准确的说是，我害怕冲突。因为害怕冲突，给我的生活带来了很多困扰和麻烦。我害怕让别人失望。我害怕别人对我不满意，害怕别人对我提要求。对于别人的不满，我惯性的害怕。每当这时候，我都想多做点事情，来补偿他。以消除他人对我的失望。人之所以承受不了让别人失望，是因为承受不了代价。别人失望，......
2018-01-03