快速消除学习疲劳的5种方法-心沁源学生心理辅导现在很多学生都面临着各种压力,学校的压力,家长的压力,身边同学的压力,让这些还未成年的孩子身心俱疲,有些就会面临心里疾病,如何调整压力呢？1、生活的规律性现在孩子的生活除了学习就是学习，尤其高中生，其实他们需要更多更丰富的业余生活，把自己的生活合理的规划......
2018-01-10

如何疏导毕业班学生学习压力-心沁源学生心理专家现如今，毕业班学生的学习压力比以往要大得多！具体该如何疏导？成了摆在老师家长和学生面前的重要议题。希望以下这篇文章的内容，能带给大家一些启发和帮助。那天，小雨走进了我的心理咨询室。从班主任处了解到，小雨成绩优秀，进入初中后一直是班级第一名；多次组织、策划......
2018-01-10

给高三家长的建议：孩子学习压力大怎么办高三不只是学生心理压力大，家长也许比孩子更紧张和焦虑，家长除了自身调整好情绪外，也需要帮助孩子调整心理情绪，如何指导家长帮助孩子缓解心理压力，是每个家长都非常关注的问题：高中学习不同于小学、初中：所学知识变得抽象、绝对难度增加，再加上为了应对高考，高一、二两年要......
2018-01-10

学生学习压力大如何缓解-心沁源学生心理咨询学生学习压力大如何缓解1、保证充足的睡眠以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提，考前如果经常失眠也不必不安，可适当使用一些调节情绪的药物。2、体育锻炼学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿......
2018-01-10

学习是一个锻炼心智的过程，在这个过程中，很多孩子因为承受不住压力感到崩溃压抑，对于高三的学生来说，这种压力感则更为严重。为了让这些学生能够缓解自己的压力，找到正确的学习方法，妙妈找到以下这几种方法，希望能对孩子们起到一定的作用。1按照自己的目标去努力做自己喜欢的事情，过适合自己的生活，这是快乐产生的......
2018-01-10

有人说，“经历高考的过程，就是把淑女变成泼妇的过程。”也有人说，“高考，考的不仅是孩子，还考家长。”还有人说：“高考阶段，孩子虐我千百次，我待孩子如初恋。”经历过高考的孩子家长，你们是否也有以上这样的感受？即将经历高考的孩子家长，现在的你们是否开始变得焦躁、不安、忧愁？还是平静地想让一切顺其自然？无......
2018-01-03

第一章心理素质测评第一节心理素质测评概述一、心理素质测评心理测评也称心理测验或心理测试。心理测评是用人单位选拔安置人才的一个重要手段，是选拔合格人才、做到人尽其才的重要保证。所谓心理测评是指通过一系列的科学方法测试个体的智力水平和个性差异的一种测评方式。美国心理学家卡特最先提出心理测评这个词。190......
2017-12-16

如何做好青少年心理教育，有些学校老师没有掌握好学生心理状态，用严厉的管理教育方式学生，有时却适得其反，让学生对老师进行语言或行为攻击，有些因老师的刺激激发了学生自杀事件，如何对青年少年进心里教育，提出个案个人分析与建议：案列1、刘岩、初二年级，学习属于中等，上课爱和周围同学说话，老师经常提醒。一次老......
2017-12-16