假期关注孩子心理辅导-西安心沁源家庭教育专家

利用假期时间进行“心理排毒”与“心理能量”提升

暑期时间已近开始，如何过一个有意义的假期生活，是每个家长和孩子都非常关心关注的事情，假期里家长不仅关注孩子学习情况，更多的是应充分利用好这样的假期时光与孩子多一些亲密接触，培养良好的亲子关系和情感交流，更多的注重与孩子的心灵沟通与陪伴，让孩子们感受到父母不只是关心他们的成绩，更关心他们内在的情感需要和爱的理解 。

家长在上一学期期间如果观察到孩子有些学习状态波动比较大或情绪状态波动异常，家长就应该更多的是与孩子心灵交流沟通，了解孩子的思想动态和内心情感需求，帮助孩子化解心理困惑与解决思想障碍。如果家长自己不能帮助孩子化解一些心理困扰与思想问题，一定要正确认识寻找专业心理老师的帮助是科学合理有效的，让孩子在这假期里把自己存留的不良情绪或心理困扰及时排解进行 “心理排毒”，让孩子不再带着心理压力和负面情绪迎接新的学期，使孩子在下一学期里能够轻松愉快的进入到学习生活中。

另一方面家长应更多的是给孩子自己安排时间的权利和决策权，不过多地去干涉他们，家长只是做一位参谋者与陪伴者的角色，让孩子自己有充分时间来进行自我体验和思考，家长可以多与孩子交流启发引导他们的思想和行为，提出自己的想法和意见让孩子自己思考决定，锻炼他们对问题的解决能力与承担能力，提升孩子内在的“心理能量”和行为能力。