一个人需要静静的按下内心静思在心理禅修中静悟，悟是一个自我探索和展开自我内心真实的过程。。。。只有真正悟透自己，才能把握住自己，生活才会有滋有味。悟示弱一个人太强势，不管出发点是不是好的，定会受到伤害，这种伤害几乎无法挽回，所以很多人遍体鳞伤，因为不懂得示弱。示弱其实很简单，在关键时听从别人意见，关......
2020-08-01

每一个禅意故事都会有一些寓意让我们学习与领悟，心灵禅修可以让我们从小的视角中领悟更深刻的人生禅意。。。。1错误定律：别人都不对，那就是自己的错。2效果定律：在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。3嫉妒定律：人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。4方圆定律：人不能太方，也不能太......
2020-08-01

一、人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱！当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着！二、当你愿利益众生时，所有的资源都会流向你，因为资源是服务众生的。三、懂得爱，成为爱的那一天，你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。幸福不是找到你爱的和爱你的......
2018-01-24

我们每一个人在生活与工作中都会有自己不能与身边的人述说的心里话，但这些心里话又需要有人理解或帮助答疑解惑或倾述情绪，这个心理需求如何得到满足与释放？《心理说吧》就在这里等待你的加入，让我们在这里可以尽情述说自己的心事与苦恼，尽情释放我们的情绪与情感，让心理学专业老师带领我们走进我们的心里空间清理调整......
2018-01-20

第一阶段自我觉察一旦有了觉察，你就等于开启了疗愈之路觉察的对象不是别人，而是自己的内心状态。在每一次情绪升起时，觉察自己正在害怕什么，内心有着什么担忧。情绪背后，往往都指向一个最深的恐惧，是那个恐惧被对象触发，使得我们开始害怕，开始延伸出许多愤怒、伤心、紧张的情绪，然后才会驱动我们做出某些行为，以预......
2018-01-03