如果一个人总是喜欢追求”完美主义”,无论做什么事情都希望可以达到自己理想的目标,他可能在某些事务上会得到一些好的结果,但在某些事务上也会被“完美主义”的思想所障碍着自己,会产生如果没有得到自己想要的“完美”结局,内心就会感受到深深的挫败感和心痛感,让自己陷入到痛苦的深渊之中。现在从心理学角度深入分析......
2022-11-30
现在的每一天的生活中,手机的使用占用了我们太多的时间,手机让我们的大脑空间从满了各种繁杂的信息资讯,我们停留在手机的空间里,内心和情绪会得到什么呢。。。。。。?徐亚辉现如今,手机对每个人的重要性已经不言而喻。用埃隆·马斯克的话说:手机已经成为了人体的一个器官。一位医生问病人:如何能意识到身体的某个器......
2022-11-07
在这纷繁嘈杂急速发展与光怪陆离不断变化的大环境中,更需要我们自己有让内心静下来去工作和生活的内在能力。内心的安宁与沉静是一种最好的生命状态,也是最能做好事情和成就事情的一种情绪情感状态,内心静下来,会帮助你更好的工作和生活。。。。。世事无常,人生处处是意外。而人与人之间的差别,说到底,就是在面对意外......
2022-10-26
生活在现在的社会环境中,我们都在经历着不同的焦虑情绪,焦虑让我们容易产生紧张焦躁烦闷不安的感觉,这样身心不宁的焦虑心理状态,既损害我们的身心健康又不能帮助我们解决问题,所以,我们需要改变这样的焦虑心理状态。。。。现在这个社会,焦虑,已经成为一种社会病。但是,焦虑的根源是什么呢?我们该如何克服焦虑呢?......
2022-10-02
在人生的过程中,是需要我们读万卷书行万里路,开拓我们见过世面的视野来提高我们的世事练达和处事能力,但还有一种比见世面更宝贵的人生财富就是“见自己”。。。。。见世面到底是去见什么?见世面,就是见天地,见人心,最后都要回到,见自己。如果只是盲目地跟风游玩,又或是只是走马观花,打卡每一座名胜古迹,那样的话......
2022-09-29
如何让身心更健康和生活过的更快乐,需要增强自我心灵深处的充实与丰盈,让我们的身心处于安宁和澄净的静怡状态,需要我们不断的学习与修养心灵。。。。。叔本华我们已经大致知道,一个人的自身比他拥有的财产或别人对他的评价更能带来幸福。人是什么,即人自身所固有的东西,永远是我们应该首要考虑的事情。因为,一个人的......
2022-09-20
当我们经常处在焦虑情绪的状态时,不是让自己沉浸在紧张焦虑地感受里无法自拔,而是需要想办法调整这样的情绪状态,用正确地方法让自己走出来。。。。。。“为什么现代人焦虑?”“不是因为没有知识,是知道的太多了,但因为没有上升到智慧层面,没有解决方案,知道的更多就有更多焦虑。”尤其在如今的社会环境下,人们的生......
2022-07-21
为什么有时总是感觉自己对别人有许多挑剔的心理,总会有许多看不惯的人或事,虽然自己有时也觉得这些人和事和自己关系不大,但心理就是会经常出现挑剔和不满的想法与情绪,用心理学方式深入分析一下这样的原因。。。。活出自己,是许多人内心的渴望。然而,在活出自己的路上却经常面临阻碍,最常见的就是被挑剔。即便挑剔之......
2022-06-06
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